2020-10-06から1日間の記事一覧

運動不足に気づくとき

発見

今週のお題「運動不足」体重計が教えてくれた？あるアンケートによると、外出自粛で気づかされたことの第3位は「活動量が減り、食生活の見直しが必要だと言うこと」だそうです。外に出ないのですから、他人にもめったに会うことがないので、体形のことなど…