2020-10-08から1日間の記事一覧

スマホ活用で楽しく運動

発見

今週のお題「運動不足」ジムが休業で身体がどうにかなりそう？知人は周りが呆れるほどのエアロビクス大好き人間で、以前は週３回はジムに行って汗を流していました。お気に入りの先生がいるらしく、その人が別のジムに移ってしまうと、わざわざ電車に乗っ…