今週のお題「運動不足」 朝の習慣を作ったのはダメ息子? 知人の60代の女性は日頃から歩く習慣が身についていて、歩くのもびっくりするほど速いのです。歩くのが大好きで、少しの不調ならたいていは歩けば治ってしまう?!のだそうで、頭痛でも身体がだるい…
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