2019-12-08から1日間の記事一覧

人生100年時代と膝裏伸ばし健康法

発見

海外旅行に行ったのに足が痛くて動けずに先日、10日間ほどロシアに旅行に行きました。モスクワとサンクトペテルブルグに滞在したのですが、いつものように楽しい時間を過ごすはずでした。それなのに認めたくはないのですが、自分の身体が思うように動かない…